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Retarda el envejecimiento con el método Pilates

La participación en un programa de ejercicios, al menos dos horas semanales, supervisado por un profesional idóneo, es capaz de controlar y hasta evitar algunas de las enfermedades propias de la ancianidad. Hoy está plenamente demostrado que la edad avanzada no es un límite para la facultad que tiene el organismo de adaptarse y aumentar su capacidad física.

Quieres saber el secreto de la juventud?. Hoy compartimos un artículo que nos han publicado en muevesalud.com donde te lo explicamos…

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Este verano, cuidar tu salud y bienestar es una necesidad. Volver a tus rutinas después de estos meses no es sencillo, por eso en Ardipithecus queremos ponértelo fácil.

Para nosotros la prioridad es la salud de todos nuestros alumnos, por esta razón hemos adaptado nuestro estudio a una serie de medidas STOPCovid-19.

Déjanos un mensaje al 943 886 958, 675 700 004 (watsapp) o en pilatesbeasain@yahoo.com sin compromiso te asesoramos.