Etiqueta: bienestar

Cuida tu SALUD! también en verano y SIN MATRICULA.

Publicado elAutorSabina Para Administrar

Para mantenerte saludable, es necesario que procures mantener los buenos hábitos de vida. Y si aún no has adquirido buenos hábitos, como cuidarte en la alimentación o hacer ejercicio, ¿a qué esperas?, «No dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy», es una frase recurrente y muy cierta. ¡Tu vida es AHORA!. ¿Empezamos?. ¿Cuáles son Lee más…

Stretching Global Activo

Publicado elAutorSabina Para AdministrarDeja un comentario

El Stretching Global Activo (SGA) es un método que se rige según los principios de la Reeducación Postural Global, utilizado por médicos y fisioterapeutas.  Trata aspectos como el bloqueo respiratorio, el acortamiento y la rigidez muscular, irritación del nervio Ciático, hernias discales, desgaste articular, dolor de espalda, a los que les da solución o palia síntomas Lee más…