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Nuevo Grupo de ZUMBA los Martes de 20:30hs. a 21:30hs. ZUMBA talde berria ASTEARTETAN 20:30etatik 21:30etara.

Llega el NUEVO AÑO, uno de los propósitos que nos solemos marcar de cara a Enero, es empezar a cuidarnos más. Para ello os proponemos las distintas Actividades que tenemos en Ardipithecus. Abrimos nuevos grupos : Pilates Suelo, Completo, Combinado, Hipopresivos, Pre-parto, Zumba, CrossTraining, Tai Chi y Meditación.          

Curso de Iniciación a la Meditación El curso, que está destinado a todos aquellos que quieran iniciarse en la Meditación, se realizará el 13 de Enero (horario a convenir) y tendrá una duración de 90 minutos. La clase estará a cargo del profesor Juanjo Elola, un profesional con amplia experiencia en Meditación, Tai-chi, Chi-kung, Shiatsu, Interpretación Lee más…

CLASE ABIERTA DE ZUMBA, 13 de Diciembre a las 20:30hs.   Zumba disciplina de fitness creada en los años 90 enfocada a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Zumba utiliza ritmos latinoamericanos como salsa, merengue, cumbia, reggeton Lee más…

Curso Intensivo de Abdominales Hipopresivos Viernes 29 de Noviembre a las 18hs. (horario a convenir). Abdominal Hipopresiboen Ikastaro Trinkoa Azaroak 29 arratsaldeko 6etan (ordua adostu gabe)

 Abrimos nuevo grupo de Abdominales Hipopresivos a las tardes los Martes y Jueves a las 18:15hs. Abdominal Hipopresiboen talde berria irekitzen dugu arratsaldetan Asteartetan eta Ostegunetan 18:15etan.  

Abrimos nuevos Grupos: Combinado, Suelo, Completo, Hipopresivos, Cross Training … Horarios: 9:30hs., 10:00hs, 18:15hs., 18:30hs. Aprovecha nuestra «PROMOCIÓN ESPECIAL» Talde berriak irekitzen ditugu: konbinatua, Lurre, Makinak, Hipopresiboak, Cross Training … Ordutegia: 9:30etan, 10:00etan, 18:15etan, 18:30etan. «PROMOZIO BEREZIA» Aprobetxatu.

En el SORTEO DE 1 mes SIN CARGO, la agraciada ha sido Karmele A. de Beasain. KARGURIK GABEKO hilabete bateko ZOZKETAN, Beasaingo KARMELE A. izan da.

Entrena de manera simultanea todas las capacidades físicas básicas con ejercicios funcionales ejecutados a alta intensidad. TRX Pesas Rusas Ejercicios con peso corporal Complementos: balon gde. (ejercicios de Core) Trabajo en circuito en alta intensidad CONSULTA NUESTRA PROMOCIÓN PARA NUEVOS ALUMNOS Clase de prueba martes 27 a las 20:30hs. Clases regulares Martes y Jueves 20:30hs. Lee más…

Curso Intensivo Abdominal Hipopresivos Viernes 16 de Septiembre a las 18hs. (horario a convenir) 90 minut. Abdominal Hipopresiboen ikastaro trinkoa Irailak 16 arratsaldeko 18:00etan (ordutegia adostu gabe) iraupena 90 mint.