Entrena de manera simultanea todas las capacidades físicas básicas con ejercicios funcionales ejecutados a alta intensidad.
TRX
Pesas Rusas
Ejercicios con peso corporal
Complementos: balon gde. (ejercicios de Core)
Trabajo en circuito en alta intensidad
CONSULTA NUESTRA PROMOCIÓN PARA NUEVOS ALUMNOS
Clase de prueba martes 27 a las 20:30hs.
Clases regulares Martes y Jueves 20:30hs.
Oinarrizko gaitasun fisiko guztiak batera entrena itzazu intentsitate altuko ariketak eginez.
TRXa
Pisu errusiarrak erabiliz ariketak
Osagarriak: baloi handia, etab. (CORE ariketak)
Lana intentsitate altuko zirkuitoan
IKASLE BERRIENTZAT PROMOZIOA
Asteartea 27 arratsaldeko 20:30etan Froga Saioa
