Gimnasia Abdominal Hipopresiva
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Autor: Sabina
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
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Capacidad física en la edad adulta
La edad adulta, de 18/20 en adelante, supone la culminación del desarrollo a todos los niveles del ser humano. Durante ella es posible buscar el desarrollo de cualquier capacidad condicional en sus diferentes variantes. Un contenido importante en la preparación física de esta etapa, dada su tendencia fuertemente involutiva, es la flexibilidad. A medida que Lee más…
Deporte y rehabilitación vertebral
La desviación vertebral no suele contraindicar la práctica del deporte, ni siquiera el de competición, exceptuando el tenis o la esgrima, por ser asimétricos y/o los deportes que implican impacto como el rugby, etc. No obstante, si el deporte en cuestión puede ser indicado como terapéutico es otro asunto (salvo natación terapéutica, que no es Lee más…
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Fisioterapeuta especializada en Reducaciòn uroginecològica M. Elkoro Elzo, ofrece sus servicios en Ardipithecus y las clases de gimnasia hipopresiva dada su importancia en la prevenciòn.
Fortalece tu suelo pèlvico en nuestras sesiones de Pilates.
En ArdiPithecus trabajamos activando el suelo pélvico durante toda la clase para aumentar su fuerza y resistencia; ademàs, para mejorar el tono de reposo enseñamos la técnica Hipopresiva del Dr Caufriez. http://www.facebook.com/pilatesbeasain