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La Gimnasia Hipopresiva reduce el contorno de la cintura (8%), mejora la postura disminuyendo los problemas de espalda, aumenta el tono del Suelo Pélvico y la Faja Abdominal (58%), evita y previene la incontinencia urinaria y los Prolapsos, mejora las prestaciones sexuales en mujeres y hombres y mejora la resistencia al aumentar la EPO hasta en un 65%.

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