Especialistas en Pilates y técnicas posturales
Para mantenerte saludable, es necesario que procures mantener los buenos hábitos de vida. Y si aún no has adquirido buenos hábitos, como cuidarte en la alimentación o hacer ejercicio, ¿a qué esperas?, «No dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy», es una frase recurrente y muy cierta. ¡Tu vida es AHORA!. ¿Empezamos?. ¿Cuáles son Lee más…
Novedades en ardiPithecus estudio!!!
Todas estas respuestas te las daremos en el próximo taller de Abdominales hipopresivos, además, recibirás un Dossier con todos los ejercicios, teoría y ficha de auto-seguimiento para poder medir tu evolución, verás tu cintura cada vez mas estrecha, increíble!!!!!. Desde el año 2010 enseñamos a realizar correctamente los Abdominales hipopresivos, esta técnica creada por el Lee más…
Muchos viven la llegada de la primavera como el comienzo de la cuenta regresiva hacia el verano y el remordimiento de haber descuidado el cuerpo en los últimos nueve meses. La situación frente al espejo lleva a lo inevitable: comenzar lo antes posible alguna actividad física para deshacerse de lo que sobra y tonificar. Frente Lee más…
Quieres reducir centímetros de tu cintura? + INFO Zure gerria murriztu nahi duzu? INFO+ Otsailaren 16, ostirala, 17hs etarako 90 minutuko saioa Otsailaren 12ra arteko deskontudun tarifa: 51 €, geroago: 60 € Zure plaza erreserbatzeko, ingresoa egin beharko duzu kontzeptuan “hipopresivos” jarrita. Bidaliguzu ordainagiria e-mailen bidez zure izen-abizenak eta telefono zenbakia jarriz pilatesbeasain@yahoo.com helbidera. Lee más…
La Gimnasia Hipopresiva reduce el contorno de la cintura (8%), mejora la postura disminuyendo los problemas de espalda, aumenta el tono del Suelo Pélvico y la Faja Abdominal (58%), evita y previene la incontinencia urinaria y los Prolapsos, mejora las prestaciones sexuales en mujeres y hombres y mejora la resistencia al aumentar la EPO hasta en Lee más…
