La participación en un programa de ejercicios, al menos dos horas semanales, supervisado por un profesional idóneo, es capaz de controlar y hasta evitar algunas de las enfermedades propias de la ancianidad. Hoy está plenamente demostrado que la edad avanzada no es un límite para la facultad que tiene el organismo de adaptarse y aumentar su capacidad física.
Quieres saber el secreto de la juventud?. Hoy compartimos un artículo que nos han publicado en muevesalud.com donde te lo explicamos…
Novedades en pilates suelo para todos nuestros pilateslovers, en colaboración con la Asociacion Mugitu Zaitez de Beasain, queremos fomentar la salud a través del movimiento y hemos organizado clases de Pilates Suelo a una tarifa especial para los socios con diferentes niveles para niños, jovenes, adultos y mayores de 65 años.
En pilates suelo o pilates matt, trabajamos con balónes de diferentes tamaños, fisio-roll, aros, cintas, kettebels, y distintos elementos para mejorar la propiocepción, elasticidad, equilibrio y fuerza muscular.
Las clases de pilates suelo o matt, además de estar adaptadas a las necesidades de la tercera edad, adultos, etc, se impartirán teniendo en cuenta las lesiones o/y dolencias de cada alumno.
Importantes decuentos para la socios de Mugitu Zaitez en:
Pilates suelo o matt: 40 euros. Grupos de 10,30 hs/17/18 hs y más.
Preparto, postparto e Hipopresivos
Sin matrícula
Cuota de Socio: 1 euro
Importantes descuentos en la cuota para los socios de Mugitu Zaitez en Pilates suelo, pilates para embarazadas y postparto, hipopresivos, pilates niños.
Consulta tarifas y horarios sin compromiso.
Gracias a Mugitu Zaitez elkartea, ponemos este servicio a disposición de los socios.
Animatu zaitez!
