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Entrenamiento Funcional, Cross training, clase abierta y gratuita

Reserva tu plaza, clase abierta y gratuita

martes 19 de septiembre a las 19,30 hs

           Prueba el entrenamiento funcional en ArdiPithecus

https://mejorconsalud.com/beneficios-poco-conocidos-de-practicar-crossfit/

Estudio pilates beasain eta Mugitu Zaitez elkartea

Novedades en pilates suelo para todos nuestros pilateslovers, en colaboración con la Asociacion Mugitu Zaitez de Beasain, queremos fomentar la salud a través del movimiento y  hemos organizado clases de Pilates Suelo a una tarifa especial para los socios con diferentes niveles para niños, jovenes, adultos y mayores de 65 años.

En pilates suelo o pilates matt, trabajamos con balónes de diferentes tamaños, fisio-roll, aros, cintas, kettebels, y distintos elementos para mejorar la propiocepción, elasticidad, equilibrio y fuerza muscular.

Las clases de pilates suelo o matt,  además de estar adaptadas a las necesidades de la tercera edad, adultos, etc, se impartirán teniendo en cuenta las lesiones o/y dolencias de cada alumno.

Importantes decuentos para la socios de Mugitu Zaitez en:

Pilates suelo o matt: 40 euros. Grupos de 10,30 hs/17/18 hs y más.

Preparto, postparto e Hipopresivos

Sin matrícula

Cuota de Socio: 1 euro 

Importantes descuentos en la cuota para los socios de Mugitu Zaitez en Pilates suelo, pilates para embarazadas y postparto,  hipopresivos, pilates niños.

Consulta tarifas y horarios sin compromiso.

 

Gracias a Mugitu Zaitez elkartea, ponemos este servicio a disposición de los socios.

Animatu zaitez!

Pilates matt en Ardipithecus

 

 

 

Abdominal Hipopresiboak / Abdominales Hipopresivos

Quieres reducir centímetros de tu cintura? + INFO
Zure gerria murriztu nahi duzu? INFO+

Otsailaren 16, ostirala, 17hs etarako

90 minutuko saioa
 
Otsailaren 12ra arteko deskontudun tarifa: 51 €, geroago: 60 €

Zure plaza erreserbatzeko, ingresoa egin beharko duzu kontzeptuan “hipopresivos” jarrita. Bidaliguzu ordainagiria e-mailen bidez zure izen-abizenak eta telefono zenbakia jarriz pilatesbeasain@yahoo.com helbidera. 
Kutxabank
ES89 2095 5030 8010 7061 8821
 
Sabina Zivec Maciel Lizentziaduna

Viernes 16 de febrero a las 17 hs

Sesión de 90 min

 

Tarifa con descuento hasta el 12 de febrero: 51 €, posteriormente: 60 €
Para reservar tu plaza, debes hacer el ingreso indicando “hipopresivos” en el concepto y enviarnos el comprobante indicando tu nombre y numero de teléfono a pilatesbeasain@yahoo.com
https://www.youtube.com/watch?v=PFNZK4ysPbM
Una muestra (no es la técnica completa) de la técnica puedes verla en este vídeo.